Онлайн · весь мир
Телесно-разговорные сессии, индивидуальные занятия на коврике и разбор «Карта себя» — по видеосвязи, из любого тихого места, где вам спокойно.
Услуги и цены
4 000 ₽
Для ситуаций, в которых вы много думаете, но ясности всё равно не становится.
Можно прийти с вопросами об отношениях, границах, желаниях, сексуальности, сложном выборе, повторяющихся сценариях или ощущении, что вы снова потеряли себя.
На встрече мы замечаем телесные реакции и при необходимости добавляем простые движения и телесные практики. Задача — снизить внутренний хаос, увидеть происходящее яснее и вернуть возможность выбирать.
3 000 ₽
Персональное занятие на коврике, подобранное под ваше состояние, возможности тела и цель.
Работаем с дыханием, мягкой растяжкой, подвижностью суставов, осанкой, координацией, расслаблением и чувствованием тела. Это не тренировка через усилие. Опыт йоги или растяжки не требуется.
6 600 ₽
Включает опрос и телесно-метафорические тесты, разбор личности через несколько систем самопознания и подробный итоговый разбор в PDF-формате.
Персональный разбор для ситуации, в которой вы чувствуете внутреннее противоречие и не можете увидеть картину целиком.
Рассматриваем запрос, повторяющиеся сценарии, телесные реакции и внутренние противоречия, дополняя анализ различными системами самопознания. «Карта себя» помогает увидеть связи и наметить возможные направления следующего шага.
Онлайн · весь мир
Нужны только видеозвонок и тихое место, где вас не потревожат. Для практик — коврик и удобная одежда.
Мы говорим и следим за реакциями тела: где сбивается дыхание, где появляется напряжение, что откликается.
Вы получаете короткое резюме с практиками — их можно повторять самостоятельно до следующего раза.